Wanita
memiliki tubuh dengan 3 saluran pengeluaran yang berbeda dan posisinya
berdekatan. Karena itu penting bagi para wanita untuk mengetahui
bagaimana cara menjaga tubuh dengan baik. Menurut survey, 7 dari 10
wanita sering menahan diri untuk buang air kecil apapun keadaannya dan
hal ini membuat banyak wanita mengalami uretritis atau peradangan pada
saluran kencing. Tidak hanya itu, cara membersihkan diri setelah buang
air kecil juga menjadi hal yang menentukan kesehatan saluran kencing
wanita.
Tapi
banyak orang yang mengatakan kalau mengelap dan tidak mengelap tidak
akan terlalu berbeda karena tetap saja akan kotor. Tapi pendapat ini
salah. Menurut penelitian, tempat-tempat dimana wanitanya tidak
membersihkan diri setelah buang air kecil memiliki bahaya terkena radang
50% lebih tinggi dari tempat-tempat lain. Sedangkan tempat-tempat
dimana para wanita membersihkan diri setelah buang air kecil memiliki
tingkat kesehatan yang lebih tinggi. Sebenarnya hal ini bisa dijelaskan
secara ilmiah. Kalau seorang wanita tidak mengelap tubuh bagian bawahnya
setelah buang air kecil, air seni yang tertinggal akan menempel di
celana dalam dan menimbulkan kelembaban yang cukup tinggi di daerah
tersebut. Hal Kelembaban yang tinggi ini cukup disenangi oleh para kuman
dan tentunya mudah menimbulkan radang di saluran kencingnya.
Nah ini beberapa hal yang harus diperhatikan oleh para wanita setelah buang air kecil:
1. Pakailah tissue yang bersih
Mengelap tubuh bagian bawah setelah buang air kecil akan jauh lebih baik untuk para wanita. Tapi perlu diingat untuk menggunakan tissue yang bersih dan sebisa mungkin gunakan tissue yang terbungkus dengan baik yang dibawa sendiri.
2. Lap tubuh bagian bawah dari arah depan ke belakang
Dari 3 lubang pengeluaran yang ada pada wanita, tempat yang paling mudah menjadi tempat tumbuhnya kuman adalah bagian belakang, lubang untuk buang air besar. Karena itu cukup ilmiah untuk para wanita mengelap dari bagian yang paling bersih supaya kuman-kuman yang ada tidak mengotori bagian-bagian yang lain.
3. Ganti celana dalam setiap hari
Walaupun celana dalam terlihat bersih, celana dalam harus diganti dan dicuci setiap hari untuk menghindari kuman penyakit bersarang di celana dalam yang lembab.
sekarang setelah kita tahu gimana cara yang baik untuk menjaga kebersihan tubuh kita, yuk lebih diperhatikan lagi ya!
