Kalau tidur memang kita gak sadar apakah miring ke kanan dan kiri. Namun
bisa diusahakan, kok. Nah, ternyata sebaik-baik tidur, menghadaplah ke
sebelah kanan. Demikian dijelaskan oleh para ahli dari University Health
Service of Michigan. Mereka memberikan alasan kece kenapa tidur harus
menghadap kanan. Simak, nih.
1. Mengurangi beban jantung kamu. Posisi jantung yang kamu punya
ternyata lebih condong ke sebelah kiri, guys. Nah dengan tidur menghadap
kanan, jantung tidak akan terbebani organ lain. Kalau kamu posisi
tidurnya kiri, jantung kamu bakal menerima aliran darah yang deras dan
berlebihan. Jantung berdenyut lebih cepat, padahal organ ini butuh
istirahat saat kita tidur.
2. Mengistirahatkan otak sebelah kiri. Kamu pasti tahu kan kalau otak
sebelah kiri itu bekerja lebih keras dari yang kanan? Otak kiri
merupakan otak dengan kemampuan berpikir yang luar biasa, sementara otak
kanan kamu berfungsi untuk bikin otak kiri rileks dengan mendengarkan
musik, melihat lukisan, dan sebagainya.
3. Menjaga paru-paru kamu agar lebih baik. Paru-paru kiri kamu lebih
kecil daripada yang kanan. Karenanya posisi terbaik tidur yakni
menghadap ke kanan. Jantung jadi tidak membebani paru-paru kiri yang
ukurannya lebih kecil.
CAR,FOREX,DOMAIN,SOE,HEALHT,HOME DESIGN
